逛花燈，猜燈謎，一年一度的元宵節(jié)又到了，每逢佳節(jié)，各種美食橫行，吃是大多數(shù)人假期的“主旋律”，在這個(gè)貼膘旺期，感覺(jué)不吃點(diǎn)硬貨都對(duì)不起自己一年來(lái)的辛苦，雖然嘴巴過(guò)癮了，卻也會(huì)讓健康亮起紅燈。今年元宵節(jié)，讓我們解鎖新姿勢(shì)，健康過(guò)元宵，把喜悅帶回家。

    注意飲食，健康吃湯圓

    元宵節(jié)將至，闔家團(tuán)圓的美食自然少不了元宵。經(jīng)過(guò)春節(jié)，魚肉大餐的層層轟炸，大多數(shù)人的腸胃都已經(jīng)有些不適。所以元宵佳節(jié)，要注意飲食，元宵雖美味，可不能多吃哦。

    元宵和湯圓雖美味，卻是一種高糖、高熱量的食品，專家提醒，“三高”人群等應(yīng)該盡量少吃，健康人群也應(yīng)講究健康的吃法，建議如果吃湯圓，最好是熱著吃，冷后會(huì)難消化。湯圓柔軟，要吃得慢一點(diǎn)，避免燙傷，也要避免油脂過(guò)多難消化。吃元宵的時(shí)候要細(xì)細(xì)地嚼，以免胃里不舒服。關(guān)注健康要從飲食抓起哦。

   健康常伴隨，洗悅帶回家

    除了在日常飲食上注意以外，在日常生活中，也要為自己創(chuàng)造一個(gè)干凈衛(wèi)生的生活環(huán)境。比如客廳要注意日常清掃灰塵，廚房要常清潔油漬，衛(wèi)浴間就要注意馬桶的衛(wèi)生情況。當(dāng)然最重要的是個(gè)人的日常衛(wèi)生，其中腸道的健康也不可忽視哦，除了多喝水多運(yùn)動(dòng)，小鯨建議大家可以選擇浪鯨智能馬桶，溫水清洗，減少刺激，清潔更干凈，使用更衛(wèi)生。

    在清洗功能上，浪鯨洗悅智能馬桶它有多種清洗方式，比如女性清洗，臀部清洗、移動(dòng)沖洗、自動(dòng)清洗、混氣清洗等功能，并且馬桶內(nèi)還設(shè)有出水過(guò)濾功能，過(guò)濾水流雜質(zhì)，使清洗更加衛(wèi)生健康。

    在日常清洗方面，為了滿足人們對(duì)于衛(wèi)生間的潔凈追求。智能馬桶的座圈都添加抗菌銀離子，最大程度的解決了細(xì)菌的滋生，防止交叉感染。智能馬桶的噴頭具有自潔功能，即在每次使用完畢后，噴頭會(huì)自動(dòng)沖洗，清除沾染的污垢。讓如廁更加潔凈健康。

    在使用舒適感方面，洗悅智能馬桶也非常體貼，智能馬桶座圈可以加熱，避免冬天冰屁股的現(xiàn)象。而且清洗的水流可以進(jìn)行水溫調(diào)節(jié)，調(diào)整到合適的水流溫度可以減少刺激，使用更舒適。

    看了怎么多，大家也趕快解鎖新姿勢(shì)，健康過(guò)元宵吧。在歡慶佳節(jié)的同時(shí)，小鯨還要提醒大家觀賞花燈盡量避開擁擠的人群，注意安全，最后祝大家元宵節(jié)快樂(lè)！