許多人都喜歡舒服地坐在又大又軟的沙發(fā)上看報(bào)、聊天，但事實(shí)上，沙發(fā)的結(jié)構(gòu)不利于人脊柱和內(nèi)臟器官健康。
平度佳飾工藝城紅木家具店王寧店長(zhǎng)建議大家，最好選擇直背且椅身進(jìn)深合適的椅子，有硬質(zhì)靠背，椅面也不能太軟，竹椅、木椅是首選。最好選擇紅木材質(zhì)的明清家具，在養(yǎng)生實(shí)用的同時(shí)，又有保值、傳承、收藏的功能。特別是明式家具中的太師椅，就是個(gè)不錯(cuò)的選擇，嚴(yán)格按照人體生理結(jié)構(gòu)設(shè)計(jì)而成，可以起坐端莊，讓你的肌體得到充分放松的同時(shí)又起到氣血貫通的功效。普通沙發(fā)坐椅相對(duì)較低，加之富有彈性，人坐上去臀部下陷，背肌在骨盆后部被拉長(zhǎng)。如在這種姿勢(shì)下看書(shū)看報(bào)，雙眼向下注視，同時(shí)頸部彎曲。時(shí)間久了，就容易導(dǎo)致眼肌疲勞、頸部酸痛。患有嚴(yán)重頸椎病的人在低頭看東西后突然抬起頭，還容易因暫時(shí)性腦缺血而引發(fā)頭暈、惡心等癥狀。其次，有研究表明，人若久坐于沙發(fā)中會(huì)使大腦的活動(dòng)逐漸遲鈍 、渾身疲乏 、四肢無(wú)力、厭食等，這也是許多人經(jīng)常越坐越困、越坐越累的一個(gè)原因。
最后，人坐在沙發(fā)上時(shí)，身子是歪著的。脊柱歪曲讓五臟六腑都偏離了自然的生理位置，易導(dǎo)致其功能受損。家中只有沙發(fā)的，建議在沙發(fā)上墊一個(gè)靠墊，改變它的后弓結(jié)構(gòu)。
