教師節(jié)獻(xiàn)禮|我要把純凈的空氣送給您

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            關(guān)注老師健康,防范教師職業(yè)病。

              教師職業(yè)是一個(gè)集腦力勞動(dòng)與體力勞動(dòng)于一體的職業(yè),辛勤的園丁們?cè)诜敝囟羷诘慕虒W(xué)中,由于職業(yè)的特殊性,身體健康備受疾病的困擾。

              根據(jù)有關(guān)調(diào)查數(shù)據(jù)表明,七成的教師處于亞健康狀態(tài),高強(qiáng)度的工作給教師的生理和心理都造成了或多或少的壓力,以致容易出現(xiàn)教師職業(yè)病。

              在人們心目中,教師就像是智慧與品德的化身。在一片對(duì)教師職業(yè)的歌頌中反映了人們對(duì)教師職業(yè)的崇敬;另一方面也在無形之中給教師群體施加了巨大的壓力。

              這種壓力長期累積下來,就容易導(dǎo)致心理疾病的產(chǎn)生,心理學(xué)專家認(rèn)為,心理枯竭已經(jīng)成為現(xiàn)代社會(huì)中的一種職業(yè)病,而教師正是這種心理疾病的高危人群之一。

              教師工作有三大特點(diǎn):說話時(shí)間多、站立時(shí)間多、伏案時(shí)間多,隨之而來的就是教師職業(yè)病:咽喉炎、腿部靜脈曲張、頸腰椎病和神經(jīng)衰弱等。

              慢性咽喉炎

              粉筆煙塵這東西讓老師吃了不少苦頭,除了咽喉,聲帶也是老師“容易受傷”的部位之一。說話多、喝水少、粉筆微塵的吸入是導(dǎo)致教師多發(fā)咽喉炎的主要原因。

              靜脈曲張

              教師需要長時(shí)間地站立授課,下肢靜脈內(nèi)的血柱形成靜脈內(nèi)的壓力,使靜脈血不易向心臟回流,而向足部倒流,導(dǎo)致下肢靜脈曲張。

              頸椎、腰椎疾病

              教師長期伏案工作時(shí)精力高度集中,備課時(shí)間較長,容易造成頸部肌肉的緊張,時(shí)間一長就會(huì)形成頸部肌肉和韌帶的慢性損傷,嚴(yán)重者會(huì)演變成頸椎病。而腰椎壓力是站立時(shí)腰椎所承受壓力的好幾倍,時(shí)間長了,容易導(dǎo)致腰椎間盤突出。

              那該如何是好呢?

              教師健康問題應(yīng)該得到全社會(huì)的關(guān)注,為了教育事業(yè)的良好發(fā)展,提高教師的自我保健意識(shí),不斷提高教師的總體健康水平,改善教師的工作環(huán)境。如使用無塵的粉筆,在充滿負(fù)離子的空間授課與批改作業(yè),那為什么是負(fù)離子呢?

              負(fù)離子濃度是判斷空氣質(zhì)量和評(píng)價(jià)環(huán)境好壞的標(biāo)準(zhǔn)之一,我國也將負(fù)離子納入了氣象監(jiān)測(cè)系統(tǒng),當(dāng)人們漫步在海邊、瀑布和森林時(shí),會(huì)感到呼吸舒暢,心曠神怡,其中一個(gè)重要原因就是空氣中含有豐富的負(fù)離子①。而空氣環(huán)境變差主要是由于空氣中PM2.5、PM10、甲醛等有害氣體增加②。負(fù)離子可以調(diào)節(jié)降解PM2.5、PM10及甲醛等有害氣體,起到凈化空氣的作用③。 

              權(quán)威科學(xué)文獻(xiàn)出處: 


             

              老師在我們生命中占據(jù)了不可或缺的地位,在我們青澀的時(shí)代,老師相伴同行,從未離棄!借此今日,特地為教師節(jié)獻(xiàn)禮--把純凈的空氣,還給我們每一個(gè)家人,老師就是我們的家人。

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