瘙癢，可能是一種比痛更難受的感覺，而菊部地區(qū)一旦患上瘙癢，更是難受中的難受。特別是在公共場(chǎng)合，要是趕上面試、約會(huì)、會(huì)見客戶等重要時(shí)刻，根本無法形容當(dāng)中滋味，很多時(shí)候只能希望快點(diǎn)結(jié)束，或者找個(gè)隱藏的角落來個(gè)渾身解數(shù)。那么問題來了，如何避免陷入這種尷尬難言的境況，小編帶你一一了解。

避免菊花癢遍體傷 從個(gè)人衛(wèi)生做起

　　造成菊花瘙癢的原因

　　造成菊花瘙癢因素有很多，皮炎、干燥、真菌等，最常見的是一種叫蟯蟲白色的小蟲子，差不多2到13mm長(zhǎng)，有些還有尖尖的尾巴，特別喜歡到寄主的腸道里做客。如果菊花不潔，當(dāng)睡眠期間括約肌松弛時(shí)，雌蟲將向下移行至菊花外，產(chǎn)卵于周圍皮膚皺褶處，蟯蟲蠕動(dòng)時(shí)人體感覺瘙癢無比。

　　菊花瘙癢不能隨便用手撓

　　不要！蟯蟲在菊花的蠕動(dòng)刺激，使“菊”部周圍發(fā)癢，當(dāng)用手搔癢時(shí)，感染期卵污染手指，經(jīng)菊花—手—口方式感染，形成自身感染；另外，由于奇癢抓破后造成菊花周圍皮膚脫落、充血、皮疹、濕疹，甚而誘發(fā)化膿性感染、細(xì)菌感染。因此用手去撓治標(biāo)不治本反而可能使問題加重，要從源頭杜絕才能解決問題。

　　那東西怎么來的？這其中有重大隱情

　　【問題一】究竟有沒有撓菊花的習(xí)慣？

　　如果有，那問題就來了，手指除了布滿細(xì)菌，還有可能粘附蟲卵，菊花隨時(shí)有感染細(xì)菌和蟲卵的可能。Oh！你有洗手?更令你意想不到的是，據(jù)心理學(xué)家介紹，摸菊花、撓癢這些行為習(xí)慣都是無意識(shí)發(fā)生的。當(dāng)你晚上熟睡時(shí)，這套行為習(xí)慣可能正在上演，甚至有的時(shí)候摸完了還放嘴里津津有味的吸吮。現(xiàn)在是不是突然覺得胃口全無了？

　　怎么辦？要避免菊花感染而瘙癢，關(guān)鍵第一步，要改正”撓菊花”的壞習(xí)慣。

　　【問題二】一條內(nèi)褲究竟穿了多久才會(huì)換？

　　別告訴小編，一條內(nèi)褲可以背反面來穿兩天？未及時(shí)更換的貼身衣物，除了充滿汗臭味，還會(huì)滋生不少細(xì)菌，甚至螨蟲。溫暖、濕潤(rùn)、陰暗，正是細(xì)菌和蟯蟲等適宜生長(zhǎng)的環(huán)境，一旦細(xì)菌或螨蟲等附在菊花上，那就遭殃了。還是盡量穿純棉質(zhì)，對(duì)皮膚更溫和且吸濕性強(qiáng)的內(nèi)褲，避免穿緊身褲，勤洗勤換，時(shí)常保持衛(wèi)生。

　　【問題三】少運(yùn)動(dòng)老愛坐，易得皮膚病。

　　久坐辦公室的白領(lǐng)，因缺少運(yùn)動(dòng)比較容易得皮膚病。運(yùn)動(dòng)少了，身體免疫力相對(duì)降低，如果再不愛惜菊花，很容易就感染上真菌類皮膚病。

　　逃離災(zāi)區(qū)？從養(yǎng)生角度來看，多做運(yùn)動(dòng)，不僅身體得到鍛煉，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，維持健康的血液循環(huán)，增強(qiáng)身體抵抗力，減少病菌侵蝕。不要久站久坐，如果需要坐著，可以用「甜甜圈」坐墊。

　　【問題四】上廁所屁屁沒擦干凈，來去匆匆！

　　沒錯(cuò)，這也是菊花瘙癢產(chǎn)生的原因，上廁所沒擦干凈殘留的便便會(huì)讓細(xì)菌和蟯蟲更易生長(zhǎng)。另外，因不良飲食習(xí)慣導(dǎo)致便秘，引起皮膚過敏，也會(huì)導(dǎo)致菊花瘙癢無比。

　　有什么解決辦法？第一，多進(jìn)食高纖維食物如蔬菜等，少吃辛辣及油炸食品等。第二，紙巾拭擦不干凈，可以考慮用馬桶智能水洗，水洗是一種很好的清潔方法，不僅節(jié)省而且清潔效果好。在日本及歐洲國(guó)家可流行了，如果不想成為菊花殘的一員，可以考慮使用智能馬桶，比如安華衛(wèi)浴的洗悅系列，大品牌在產(chǎn)品潔凈性能上考慮會(huì)更加周到。

　　安華衛(wèi)浴洗悅系列智能坐便器，應(yīng)用“微晶釉”、“抑菌盾”、“一沖凈”、“智洗”四大潔凈核心技術(shù)，其高溫微晶自潔釉釉面對(duì)大腸桿菌、金黃色葡萄球菌抗殺滅率達(dá)95%以上，并采用智能納米抗菌噴頭，具備納米抗菌、氣泡沖洗、噴頭自潔三大技術(shù)亮點(diǎn)，讓用戶遠(yuǎn)離致病菌的侵害和疾病困擾。

　　除了要保持個(gè)人衛(wèi)生情況，改善飲食、壞習(xí)慣外，萬一不幸成為了菊花殘一員，在所難免的是要看醫(yī)生，可以通過消炎殺菌藥物來抑制瘙癢，也可以坐浴來緩解。