近年來，我國學生的近視率日益增高，孩子每年更換度數加深的近視眼鏡已是常事，許多學校幾乎成了“眼鏡王國”。造成“眼鏡王國”擴大的主要原因是科學用眼衛生問題。當然，除了讀書學習時時姿勢不正確、不注意放松休息等等原因之外，讀書學習時的用燈不科學是一個影響視力的重要因素。

　　有的父母認為臺發光顏色越白甚至發“藍”的燈越好，那就錯了。因為這種燈光會造成偏色。不僅如此，如果兒童經常在這種燈光環境下生活和學習，還容易造成色弱;同時，眩光問題同樣應該重視，長期被眩光刺激眼睛會影響視力。因此，只有正確使用節能燈才能擁有健康的照明環境。

　　目前市場上的臺燈有熱光源與冷光源兩類。前者主要指白熾臺燈，這類臺燈光線平穩無頻閃，不足處是光色偏黃，光效不高，使用時間過長時眼睛容易疲勞。后者包括無頻閃的熒光護眼臺燈、熒光節能臺燈，這類臺燈的光色偏白，通常光照強度不足，其中普通熒光燈的頻閃嚴重，直接影響學生用眼視力，個別配有高頻電子鎮流器的無頻閃熒光臺燈還有電磁輻射干擾的影響。

　　對此專家提出一條建議：學生應該選購熱光源的臺燈產品。為了彌補熱光源光效的不足，在使用臺燈時，建議與室內普通照明燈共同使用。

　　有位作家說過：眼睛，對于燈火是最為敏感的，因為燈火會通過眼睛告訴心靈——你安全了。由此可見，燈光其實對于人，不只是一個照明的工具，還是一個關于安全感的標記。所以我們也希望燈光可以透過眼睛、透過心，為現代生活的家居健康照明。看看家中的燈，是否科學的完成著它的使命，對了，還要提醒一句：愛護眼睛，不要長時間的直視燈光。